Alimentation
Aneth
Fiche complète : fréquence, quantité, bénéfices et risques.
Aneth
SûrFréquence
Quelques brins/jour
Quantité
2-3 brins
Bénéfices
- ✓ Aromatique et appétent
- ✓ Peu sucré
- ✓ Varie les saveurs
Risques & précautions
- ! En complément, pas en repas principal
Nutrition
Herbe aromatique digeste et pauvre en sucre.
Alternatives
- · Persil
- · Coriandre
- · Basilic