Alimentation
Fenouil
Fiche complète : fréquence, quantité, bénéfices et risques.
Fenouil
SûrFréquence
Plusieurs fois/semaine
Quantité
Un petit morceau + plumeau
Bénéfices
- ✓ Aide à la digestion
- ✓ Réduit les ballonnements
- ✓ Aromatique
Risques & précautions
- ! Introduire progressivement
Nutrition
Légume anisé, digeste et parfumé.
Alternatives
- · Céleri branche
- · Aneth
- · Basilic