Alimentation
Haricot vert
Fiche complète : fréquence, quantité, bénéfices et risques.
Haricot vert
Haricot vert
OccasionnelFréquence
1 à 2 fois/semaine
Quantité
1 à 2 haricots
Bénéfices
- ✓ Croquant
- ✓ Source de fibres
Risques & précautions
- ! Servir cru
- ! Peut ballonner en excès
Nutrition
Gousse verte fibreuse, à donner crue et modérément.
Alternatives
- · Céleri branche
- · Poivron
- · Courgette