Alimentation
Pak choï (chou chinois)
Fiche complète : fréquence, quantité, bénéfices et risques.
Pak choï (chou chinois)
Pak choï (chou chinois)
SûrFréquence
Plusieurs fois/semaine
Quantité
Quelques feuilles
Bénéfices
- ✓ Bien toléré
- ✓ Hydratant
- ✓ Apprécié
Risques & précautions
- ! Introduire progressivement
Nutrition
Chou doux, riche en eau et peu sucré.
Alternatives
- · Romaine
- · Endive
- · Mâche